してみたいな～
次々と思いが湧いてきて
一つ一つ進めていく時の状態と
(自分の中での～したいなってイメージを
少しづつ向き合いながら形にしていく)
自分の思考の癖(偏り)
直ぐにやらないと気が済まなくなってくる
時の状態は自分の中で注意信号が出てる時
こうしなきゃ
こうするべき
こうでなければ！
～しないと！
気がつくとその
自分がどうしたら
使いやすくて
快適に在れるのかな？
自分がどうしたいのか？っていうことよりも
部屋を見張ってる自分が出てきてて
正しさ
完璧にしようと
否定的な思考パターンに陥る
そんな時は意識的に休んでクールダウン
数日前から発動してしまって
そんな思考パターンで
頭がパンパンになると
体調に直結する
思い付いて
あれも、これも
一変にやろうなんて
できないの～
ってかやらなくていい
